martes, 31 de marzo de 2015

Curso Conciencia Divina y Chakras - Convocatoria y Temario

Organiza tu Grupo de estudio ( mínimo 3 personas) y en la comodidad de tu hogar puedes recibir las lecciones, yo personalmente asistiré y te entregaré sesión tras sesión el material y audios correspondientes a cada módulo. 

Cada Sesión tiene una duración de entre 2.45 a 3.15 horas y todas son clases teórico prácticas.

Las Clases pueden ser impartidas en los horarios y días que a ti y a tu Grupo de estudio les convenga.

El costo por módulo o sesión es por persona y aplica en la Ciudad de México, si estás en otro estado o ciudad, puedo realizarte una cotización en la cual solo se incluyen gastos de transportación y alojamiento ( si se requiere), en estos casos si es una distancia muy alejada a la Ciudad de México, el Curso puede ser Impartido en un solo Fin de Semana, para eficientar y obviar gastos y costos

SI tienes alguna duda contáctame

Si deseas realizar tus pagos con tarjeta de crédito o debito, pregunta para que te indiquemos la mecánica de pago


Bendiciones y Luz 
Karamdeep Kaur






Tenemos pagos en efectivo via Bancomer o Pay pal en tarjetas de crédito, débito o American Express

miércoles, 25 de marzo de 2015

ENSALADA DE CLARAS DE HUEVO CON AGUACATE (ENSALADA DE HUEVO)

INGREDIENTES
  • ½ taza claras de huevo - 4 claras de huevo (yo usé claras San Juan)
  • 1 ramita de apio, picada finamente (2 a 3 cucharadas)
  • 1 cucharada mayonesa o yogurt griego natural sin azúcar
  • 1 cucharita jugo de limón
  • ½ cucharita mostaza Dijon
  • ½ aguacate maduro, machacado
  • ¼ cucharita eneldo seco, opcional
  • Hojas de lechuga, para servir
  • Pan de centeno, de granos o integral, para servir
  • Rodajas de pepino, opcional para servir
  • Germinado de alfalfa o brócoli, opcional para servir
ELABORACIÓN
  1. Sazona las claras con sal y pimienta. Vacía a un molde chico engrasado y hornea unos 12 a 16 minutos a 190°C o hasta que estén firmes. Puedes también cocinar en un sartén engrasado, volteando de los dos lados (sin que se dore mucho).
  2. Deja enfriar las claras y pica en pedazos o cuadros pequeños (no miniaturas).
  3. Mezcla en un recipiente el aguacate machacado, el jugo de limón, mayonesa o yogurt griego, mostaza y eneldo. Agrega las claras picadas, el apio picado y mezcla bien. Sazona de ser necesario con sal y pimienta.
  4. Refrigera unos 20 a 40 minutos para que los sabores tengan tiempo de mezclarse.
  5. Sirve sobre rebanadas de pan tostado con lechuga y si lo deseas rodajas de pepino. O con unas tostadas de maíz.

martes, 17 de marzo de 2015

Para la Abundancia.


Para abrir nuestra mente a fuentes inesperadas de ingreso:
Yo, __________, profunda y firmemente reconozco que el dinero es la Energía de Dios en acción en el mundo físico, y que Dios es Quien Yo Soy es la Fuente de toda Provisión de bienestar y de dinero.
Yo, __________, estoy convencida de que el Universo es abundante y de que SIEMPRE mi provisión es infinita y sobreabundante, y que llega a mi por infinidad de canales.
Mi provisión es tan abundante que Yo, __________, SIEMPRE sé que con mucha frecuencia llegan a mí los regalos sorpresas del Universo de fuentes inesperadas. Yo, __________, vivo con la alegría del niño que espera en la víspera de Reyes, esperando siempre lo mejor, lo mas bello, lo mas ordenado y lo mas perfecto para mí en ABUNDANCIA.
Yo, __________, tengo derecho a milagros.
Yo, __________, siempre espero milagros en mi VIDA TOTAL.
Un vasto mejoramiento llega a mí en forma de dinero aquí y ahora.
Yo, __________, Soy ricamente prosperada en todas las áreas de mi vida con sobreabundante bienestar.
Infinidad de canales se abren para mí en el orden financiero aquí y ahora. Grandes cantidades de dinero llegan a mí aquí y ahorapara mi bienestar, el de todos mis seres amados, el bienestar de toda la humanidad y el de todas las generaciones de todos los tiempos, por el cual yo levanto mi corazón en alabanza y acción de gracias a mi Dios Padre-Madre, Fuente de toda mi provisión.
Yo veo gran bienestar económico, éxito y salud vibrante para mí aquí y ahora.
Yo, __________, reclamo para mí mi porción del Universo, que se manifiesta en el Plan Divino para mi, y lo afirmo, lo bendigo y doy gracias por ello.
Yo, __________, voluntariamente, con gran generosidad y profunda alegría, comparto el 10 por 100 de todo el dinero que llega a mi con seres amados y aquellos que me nutren espiritualmente y me inspiran con sus palabras y testimonios de Vida.
Aquí y ahora Yo, __________, abro mi mente a la PROSPERIDAD, que es mía por derecho de Conciencia, y me pongo en actitud receptiva para recibir toda la ABUNDANCIA de bienestar que el Universo tiene para mi aquí y ahora.
Gracias mi Dios Padre-Madre en Quien Yo, __________, Soy mi Fuente de PROSPERIDAD, por Tu AMOR INCONDICIONAL, Tu PAZ, Tu GOZO y Tu VIDA ABUNDANTE de bienestar para SIEMPRE. AMEN.


Porque tenemos derecho a una vida abundante y llena de Amor, hazlo diariamente al Despertar, después de agradecer todo lo que tienes, y verás que el Universo obra de Grandes manera a tu favor y en tu beneficio
Te abrazo fuertemente y con amor
Tu amiga
Karamdeep Kaur

viernes, 13 de marzo de 2015

Receta Yóguica: Bizcocho de Chocolate y Plátano

  
bizcocho platano

El Bizcocho es una de las recetas de repostería más tradicionales en la cocina mediterránea.
Hay tanta variedad de tipos de Bizcochos como variedad de ingredientes queramos emplear en su elaboración, ya que permite muchas combinaciones y preparaciones diferentes, desde el más sencillo hasta otros que pueden estár rellenos, con cobertura o simplemente servir como base a otros dulces más elaborados.
Aquí te presentamos una variación vegana del Bizcocho. Que lo disfrutes!

Ingredientes

  • 2 plátanos
  • 200 g de harina
  • 1 sobre de levadura
  • 1 vaso de aceite de oliva
  • cacao en polvo al gusto
  • 2 vasos de azúcar moreno
  • 2 vasos de leche vegetal (yo utilizo de avena)
  • 1 o 2 cucharadas de canela
  • chocolate para fundir negro
  • Virutas de colores
Las cantidades pueden variar según los gustos personales. (Añadirle más chocolate, menos canela…)

Método

  1. Precalentamos el horno a 200 grados.
  2. Mientras, cortamos el plátano en pequeños trozos. Seguidamente, lo volcamos junto con el azúcar en un bol para procesarlo con la batidora . Lo batimos bien hasta que quede una mezcla lo más homogénea posible.  Una vez bien batido, en el mismo recipiente añadimos el aceite y volvemos a batir. Finalmente, añadimos el  cacao, la leche vegetal y la canela. Volvemos a batirlo hasta que quede totalmente homogéneo y sin grumos.
  3. Poco a poco, vamos añadiendo la harina y la levadura mientras seguimos batiendo.
  4. A parte, untamos en un molde para horno un poco de aceite (podemos utilizar una servilleta de papel para ello) y espolvoreamos encima un poco de harina, para que no se pegue.
  5. Vertemos la mezcla en el molde y lo metemos en el horno a 200 grados durante 15 minutos. Luego, lo bajamos a 180 grados y lo dejamos otros 15 o 20 minutos más. [ Para comprobar si ya está listo, podemos pincharlo con un palillo y, si sale seco es que ya está hecho]. Mientras se hornea el bizcocho podemos ir fundiendo el chocolate.
  6. Lo sacamos del horno y seguidamente le añadimos el chocolate fundido. Luego, podemos decorarlo como queramos.
  7. ¡A disfrutarlo!

lunes, 9 de marzo de 2015

Acné: Síntomas, Causas y Tratamiento (Parte 2 de 2)


y seguimos con los Tratamientos naturales para el ACNË !!!

Aquí te dejo la segunda y última entrega donde encontrarás, varias mascarillas cuya eficacia ha sido comprobada.





1. Mascarilla de canela y miel 


La canela tiene propiedades anti-bacterianas, y la miel puede actuar como un auténtico antibiótico, por lo que su combinación puede resultar muy efectiva. Para poner en práctica este tratamiento con mascarilla de canela y miel , tienes que mezclar dos cucharadas de miel con una cucharadita de canela molida, y mezclar ambos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
Después de lavar tu cara con agua y jabón, y secar suavemente, tienes que aplicarte la mezcla de miel y canela sobre tu rostro, o sobre la zona a tratar, evitando el contorno de los ojos y los labios.
Tienes que dejar actuar la mezcla durante unos 15 minutos. A continuación, puedes retirarla con ayuda de los pañuelos de papel, dado que la mezcla es pegajosa, y aclarar tu rostro con agua para eliminar completamente los restos.
Debes aplicártela por lo menos dos o tres veces por semana para notar los efectos.

2. Mascarilla de cáscara de naranja

La cáscara de la naranja tiene propiedades astringentes y es rica en ácido cítrico, por lo que te ayudará a absorber el exceso de grasa y eliminar las células muertas que pueden obstruir los poros. Además, su contenido en vitamina C te ayudará especialmente a promover la regeneración celular, mejorando en general el aspecto de tu piel.
Para beneficiarte de estas propiedades y preparar este tratamiento con cáscara de naranja, tienes que triturar las cáscaras de la naranja todo lo que puedas, y agregar un poquito de agua hasta obtener una pasta que tenga la consistencia justa para aplicártela sobre el rostro limpio y seco.
Deja actuar como una mascarilla durante 20 o 25 minutos y retírala después con la ayuda de agua templada y toallitas de papel.
Puedes aplicarte después un poco de tu hidratante habitual si notas tu piel seca.

3. Mascarilla de clara de huevo

La clara de huevo está llena de proteinas y vitaminas que ayudan a la regeneración de las células de la piel afectada por esta dolencia, además de ayudara a absorber el exceso de grasa que hay en tu piel.
Para beneficiarte de estas propiedades y poner en práctica este tratamiento con clara de huevo para el acné, tienes que batir las claras de huevo en un cuenco con la ayuda de unas varillas o un tenedor hasta dejarlas casi a punto de nieve.
A continuación, tienes que aplicar las claras sobre la piel limpia y seca, especialmente en las zonas donde se encuentre el problema.
Mantén la mascarilla durante unos 20 o 25 minutos, y a continuación, retira la mascarilla con la ayuda de las toallitas de papel y un poco de agua templada.
Puedes aplicar tu hidratante habitual a continuación, ya que puede resecar un poquito la piel.

4. Mascarilla de aguacate y miel

El aguacate es una fuente de vitaminas y nutrientes que pueden ayudarte a calmar la piel irritada y a disminuir la hinchazón, y junto a las propiedades antibióticas de la miel, por lo que esta combinación te puede servir de utilidad para combatir el acné.
Para beneficiarte de estas propiedades y realizar esta mascarilla de aguacate y miel, tienes que mezclar la pulpa del aguacate junto con la cucharada de miel en un cuenco y remover bien hasta obtener una mezcla más o menos homogénea.
Tienes que aplicarte esta mezcla sobre la piel de tu rostro limpia y seca, y dejarla actuar durante unos 20 o 25 minutos, y retirarla después con ayuda de agua templada.
Puedes aplicarte esta mascarilla un par de veces a la semana para notar los efectos.

5. Mascarilla de avena

La avena se utiliza externamente para mejorar muchas dolencias de la piel, como el acné.
Para preparar esta mascarilla de avena, tienes que mezclar en un pequeño cuenco, media taza de leche caliente con tres cucharadas de avena y batir hasta que la mezcla espese.
Deja enfriar un poco antes de aplicarla en el rostro en forma de mascarilla, y déjala actuar durante 15 minutos antes de retirarla con aun poco de agua tibia.
Tienes que aplicarte esta mascarilla un par de veces por semana para notar los efectos sobre tu piel.

6. Mascarilla de bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio tiene muchas aplicaciones, y en esta ocasión, puede ayudarte a combatir las bacterias que causen la infección, así como secar el exceso de grasa, por lo que te puede servir de utilidad para combatir esta dolencia.
Para preparar esta mascarilla de bicarbonato de sodio, tienes que mezclar a partes iguales bicarbonato de sodio y agua, y remover hasta obtener una pasta espesa.
A continuación, tienes que aplicarte la mascarilla sobre la piel limpia y seca con lentos movimientos circulares durante dos minutos.
Cuando tengas toda la piel del rostro cubierta, evitando el contorno de ojos y los labios, tienes que dejarla actuar durante unos 15 o 20 minutos, y a continuación, tienes que retirarla con ayuda de un poco de agua templada.
Puedes aplicarte esta mascarilla un par de veces a la semana para notar los efectos.

7. Mascarilla de fresas para el acné

Las fresas tienen un alto contenido en ácido acetil-salicílico, que es el componente que se utiliza en muchas cremas y lociones médicas contra el acné, por lo que te resultará de utilidad para combatirlo.
Para beneficiarte de esta propiedad y hacer la mascarilla de fresas, tienes que machacar las fresas hasta obtener un puré.
A continuación, tienes que aplicarte el puré de fresas sobre el rostro limpio o sobre la zona afectada a modo de mascarilla, y dejarlo actuar sobre la piel durante unos 15 minutos. Después, puedes retirar la mascarilla con un poco de agua y jabón.
Debes aplicarte esta mascarilla un par de veces a la semana para notar los efectos.

8. Mascarilla de fresas y miel

Las propiedades de las fresas junto con las propiedades bactericidas de la miel, hacen de esta combinación un buen arma para combatir el acné.
Para preparar esta mascarilla de fresas y miel, tienes que triturar las fresas y añadirle la cucharada de miel mezclando hasta obtener un puré más o menos homogéneo.
A continuación, tienes que aplicarte esta mezcla sobre el rostro limpio y seco y dejar actuar a modo de mascarilla, evitando el contorno de los ojos y los labios, durante unos 25 minutos.
Pasado este tiempo, tienes que retirar la mascarilla ayudándote de agua templada, y secar con suavidad la piel.
Debes aplicarte esta mascarilla dos veces por semana para notar la mejoría.

9. Mascarilla de papaya

La papaya es un buen tratamiento natural porque elimina las células muertas de la piel y el exceso de grasa sobre la piel, dejándola suave sin resecarla. Esta fruta contiene una una encima, la papaína, que reduce la inflamación y ayuda a prevenir la obstrucción de los poros, por lo que te resultará de gran utilidad para combatir el acné.
Para preparar esta mascarilla de papaya, tienes que machacar la pulpa de la papaya en un cuenco hasta conseguir una pasta consistente.
A continuación, tienes que aplicarte este puré sobre la piel limpia y seca y dejarla actuar durante unos 10 o 20 minutos antes de retirarla completamente con la ayuda de agua templada.
Puedes aplicarte un poco de tu crema hidratante habitual si notas que la piel queda un poco reseca después de aplicártela.

10. Mascarilla de yogur y miel

El yogur natural posee una acidez que tiene propiedades antibacterianas, y la miel actúa como un estupendo antibiótico natural, por lo que su combinación te ayudará a combatir el acné.
Para preparar esta mascarilla de yogur y miel tienes que mezclar una cucharada de yogur natural, que esté a temperatura ambiente, junto con una cucharada de miel y mezclar hasta conseguir una mascarilla homogénea.
Puedes aplicártela sobre la piel del rostro limpia con la ayuda de un algodón, dejando una capa espesa para que la mascarilla actúe sobre tu piel durante unos 15 minutos. Pasado este tiempo, puedes retirar la mascarilla con agua y secar cuidadosamente tu piel.
Debes aplicar esta mascarilla dos o tres por semana al menos para notar sus resultados.

11. Mascarilla de papa ó patata para el acné

La papa ó patata, además de ser un estupendo alimento, está llena de beneficios que pueden ayudarte, ya que entre otros componentes, contienen potasio, azufre y sulfuro que pueden ayudarte a reducir las inflamaciones y a secar las lesiones producidas por el acné, a la vez que te ayudará a la regeneración de tus células por los antioxidantes que contiene.
Para preparar este tratamiento con papa ó patata, tienes que rallar una papa ó patata pelada y aplicartela sobre la piel limpia y un poquito húmeda, con suaves movimientos circulares.

Cuando tengas toda la piel del rostro cubierta, puedes dejarte la mezcla durante 20 o 25 minutos sobre la piel y a continuación puedes retirarla con agua templada.

¿Quieres añadir algo más?
Estos han sido los mejores consejos para que abordes este problema de la forma más natural posible, aunque quizás crees que hay algo más que se puede hacer para combatir este problema y que a mi se me haya podido olvidar. ¿Me lo quieres contar?

Ten un martes lleno de felicidad, date un respiro y siente la prosperidad y abundancia llegar a tu vida, en plenitud y mucha salud!!

Tu amiga